Entrades populars
-
Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i OloT. Fotografia de porta... -
Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i OloT. Clica aquí per ll...
Entrades recents
Mostra-ho tot
TOT OSONA GENER 24 "L'ESQUERDA DE RODA"
Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i OloT. Clica aquí per llegir la revista TOT OSONA en format digital!
La setmana dels Barbuts
D'on prové aquest nom? El nom prové de les barbes llargues, abundoses i espesses que tenen els sants d'aquests dies: Sant Hilari, el dia 13; Sant Pau Ermità i Sant Maur, el dia 15; i Sant Antoni Abat, el dia 17. També se sol allargar la setmana fins a Sant Fructuós, el dia 21, i Sant Vicenç, el dia 22. Tot un reguitzell de sants barbuts que han donat peu a aquesta associació i relació entre el fred i les barbes. Però que hi ha de cert? La tradició popular té un fons de certesa i per aquesta raó arriba als nostres dies. Des del punt de …
Recuperem l'organisme després de Nadal? Consells per a detoxificar el cos
Encara que hagin estat unes festes nadalenques anòmales i les celebracions hagin estat molt més reduïdes, els excessos són sempre convidats indiscutibles en els últims menjars i sopars de l'any. Ens autoconvencem amb el fet que aquests abusos són puntuals, però també reversibles. És el moment de començar a depurar el cos amb bons hàbits. Menjar millor per a perdre pes La farmacèutica Rocío Escalante ens presenta una sèrie de consells per a perdre pes menjant, alliberant-nos dels quilos de més, dels líquids retinguts i de la inflor abdomina…
Com cuidar la nostra salut mental
La Salut Mental segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS) és l'estat de benestar en què la persona realitza les seves capacitats i és capaç de fer front a l'estrès normal de la vida, de treballar de manera productiva i de contribuir a la seva comunitat. La Salut Mental sens dubte ens afecta el que pensem, a com sentim i a com ens enfrontem a les diferents situacions que la vida ens va posant en el camí. És important, per tant, tenir una bona salut mental per a poder desenvolupar al màxim tot el nostre potencial en tots els àm…
Perdre greix abdominal
Una de les coses que hem de saber en plantejar-nos perdre greix abdominal o qualsevol altre tipus de greix és que no podem plantejar-nos perdre tan sols d'una zona localitzada, ja que quan ens aprimem ho fem de forma generalitzada. Per al greix abdominal, són efectius els exercicis d'abdominals, però no són els únics que hem de practicar, ja que cal complementar-los amb exercicis de força si volem que el nostre cos quedi tonificat. Òbviament, l'alimentació juga també un paper molt important. Per a aprimar-se cal aconseguir un dèfic…
TOT OSONA DESEMBRE 23 "CAP AL 2022"
Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i OloT. Fotografia de portada: Ariadna Garcia Martín Clica aquí per llegir la revista TOT OSONA en format digital!
ENTREVISTA A: Agustí Villaronga, director d'El ventre del mar'.
Agustí Villaronga, el director d'Incerta glòria', estrena als cinemes 'El ventre del mar', adaptació de la novel·la 'Océano mar' d'Alessandro Baricco. Una història terrible de supervivència que enllaça la tragèdia dels nàufrags del segle XIX immortalitzats pel pintor francès Théodore Géricault a 'El rai de La Medusa' amb el drama dels nàufrags actuals del Mediterrani. Un film valent i arriscat rodat amb els condicionants del desconfinament durant l'any de la pandèmia, a Felanitx, el seu poble natal. Una …
TOT OSONA NOVEMBRE "SAGALS D'OSONA"
Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i Olot. Clica aquí per llegir la revista TOT OSONA en format digital!
TOT OSONA OCTUBRE 21 "BENVINGUDA TARDOR"
Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i Olot. Clica aquí per llegir la revista TOT OSONA en format digital!
TOT OSONA 20 "SAU"
Tot Osona és un magazín amb articles de qualitat i una àmplia guia de serveis de la comarca d'Osona Ripollès i Olot. Clica aquí per llegir la revista TOT OSONA en format digital!
Síndrome postvacacional, consells per a superar-la
Segons la Wikipedia, la Síndrome postvacacional es defineix com l'estat que es produeix en el treballador en fracassar el procés d'adaptació entre un període de vacances i d'oci amb la tornada a la vida activa, produint molèsties que ens fan respondre a les nostres activitats rutinàries amb un menor rendiment. Afecta un 35% de la població i majoritàriament a dones, perquè són les que més estrès sofreixen en haver de compatibilitzar la vida laboral amb la vida familiar i la cura dels fills. Els símptomes més generalitzats són esgota…
Com podem ajudar als nens en la tornada al col·legi
Les vacances es van esgotant i el començament del nou curs escolar està molt a la vora. De la mateixa manera que ens ocorre als adults, els nens també poden sofrir la síndrome postvacacional, així com experimentar un cert rebuig o apatia en el seu retorn a l'escola, no només pel canvi brusc que els hi suposa deixar un estiu replet d'activitats, horaris més dilatats i molt temps lliure i de diversió, sinó també per la por o la inquietud davant professors i companys nous, o matèries que, cada curs, es tornen més complexes. Per a ajudar-l…
Social Plugin